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运动会前的温馨提示

时间:2024-06-30来源: 作者:admin点击:
5.运动或比赛前,应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,赛前应控制过多的饮食和饮水。 二、运动伤害防护小常识 (一)运动中防止扭伤的自我防护 1.认真做好运动前的准备活动。 …

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